DLA KOGO:
Ofertę naszą kierujemy głównie do osób, które pragną poszerzyć wiadomości z zakresu terapii kobiet ciężarnych, w okresie połogu oraz dodatkowo terapii niemowląt.
W zależności od umiejętności i wybranego modułu preferowana grupa to:
- DYPLOMOWANI MASAŻYŚCI Z DOŚWIADCZENIEM
- REHABILITANCI
- FIZJOTERAPEUCI
- STUDENCI FIZJOTERAPII
- POŁOŻNE - preferowane jest doświadczenie masażowe, manualne
- DYPLOMOWANE DOULE - preferowane jest doświadczenie masażowe, manualne
Na kursie nie stosujemy technik wewnętrznych - mogą w nim uczestniczyć zarówno kobiety jak i mężczyźni
UWAGA: kursantki będąca w ciąży, tuż przed kursem powinny odbyć wizytę u lekarza prowadzącego i otrzymać stosowne zaświadczenie pozwalające na wykonywanie technik podczas szkolenia!
W skład kursu wchodzi szereg niezbędnych zagadnień teoretycznych jak i praktycznych, dotyczących fizjologii ciąży, porodu, życia codziennego w okresie ciąży i połogu, masażu, terapii manualnej, ćwiczeń konkretnej grupy docelowej (kobiet w ciąży i okresie laktacji), które pozwolą kursantom stać się profesjonalnymi terapeutami w ośrodkach pracy z przyszłymi mamami.
SZCZEGÓŁOWY PROGRAM KURSU:
Moduł I
RELAKSACYJNO-REWITALIZUJĄCY MASAŻ W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM - prowadzący DOMINIKA BROŻYŃSKA
- RELAKSACYJNO-REWITALIZUJĄCY MASAŻ W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM - WIADOMOŚCI OGÓLNE
- WSKAZANIA DO WYKONANIA MASAŻU W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
- PRZECIWWSKAZANIA DO WYKONANIA MASAŻU W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
- PRZYGOTOWANIA DO MASAŻU W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
- WSTĘP DO MASAŻU W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
- Wybór pozycji ułożeniowej
- Wybór leżanek, nakładek itp. pomagających w terapii
- 7. PRZEBIEG MASAŻU Z UWZGLĘDNIENIEM CHARAKTERYSTYCZNYCH DOLEGLIWOŚCI W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
- 1. Masaż przedciążowy
- Masaż brzucha, talii, ud - techniki zapobiegające rozstępom i autoterapia
- 2. Masaż kobiety w ciąży
- 1 spotkanie i 1 masaż (zapoznanie, omówienie strategii działania, pierwszy dotyk, przygotowanie do serii, przygotowanie partnera)
- Przebieg masażu z uwzględnieniem prawidłowych pozycji ułożeniowych:
- leżenie na plecach : techniki relaksacyjne okolic karku, kończyn górnych i dolnych
- leżenie na boku : techniki relaksacyjne tułowia i pośladków
- leżenie na brzuchu (na specjalnych nakładkach): techniki relaksacyjne tułowia
- pozycja siędząca : techniki relaksacyjne tułowia, kończyn górnych
- 3. Masaż w połogu
- Masaż blizny po Cesarskim Cięciu "CC" - opracowanie manualne
- Masaż brzucha, talii, ud - techniki rewitalizujące
- 8. ZAKOŃCZENIE
Moduł II
TECHNIKI ROZLUŹNIANIA POWIĘZIOWEGO Z ELEMENTAMI TERAPII MANUALNEJ - prowadzący DAWID MARCINIAK
PROGRAM:
CZĘŚĆ TEORETYCZNA
- Powięź – ogólna charakterystyka
- Teorie patologii systemu powięziowego w ciąży
- Charakterystyczne dolegliwości w okresie okołoporodowym
- Fenomen rozluźnienia – charakterystyka i efekty kliniczne
- Techniki powięziowe – przeciwwskazania w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym
- Badanie przedmiotowe – palpacyjne
- Badanie podmiotowe - wywiad
- Wybrane testy diagnostyczne
- Rodzaje technik powięziowych
- Dobór technik manualnych
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w ciąży
Ból kręgosłupa L i TH oraz bóle między łopatkami w ciąży
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Mobilizacje stawowe
Zapobieganie rozejściu mięśnia prostego brzucha (DRA) w ciąży
- Techniki mięśniowo - powięziowe
Łagodzenie dolegliwości bólowych pośladków oraz bóli promieniujących do kończyn dolnych
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
- Dry needling
Odciążenie gruczołu piersiowego i drenaż piersi przy obrzękach
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Delikatne techniki drenażowe
- Autoterapia
Obrzęki w okresie cięży
- Wykorzystanie drenażu osteopatycznego
- Propozycja opracowania obrzęku podudzi i kostek
- Propozycja opracowania obrzęku okolic ramion w celu likwidacji imitacji cieśni nadgarstka
- Wykorzystanie gotowych wyrobów kompresyjnych
Bóle stawów krzyżowo – biodrowych i kości krzyżowej w ciąży
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Mobilizacje stawowe
- Dry needling
Rozejście spojenia łonowego w ciąży
- Techniki mięśniowo - powięziowe
Likwidacja dyskomfortu i dolegliwości bólowych tuż przed porodem
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Relaks, rozluźnienie i przygotowanie do porodu
Wykorzystanie technik rozluźniania powięziowego z elementami terapii manualnej w połogu
Wspomaganie pracy przepony oddechowej po porodzie
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Autoterapia
Normalizacja napięć i aktywizacja dna miednicy po porodzie
- Techniki mięśniowo - powięziowe
Normalizacja napięć i aktywizacja ścian brzucha po porodzie
- Techniki mięśniowo - powięziowe
Rozejście się mięśnia prostego brzucha (Diastasis Rectus Abdominis - DRA) po porodzie
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Autoterapia
Dolegliwości bólowe w okolicy kości ogonowej „Coxygodynia”
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Prawidłowe nawyki w toalecie
Opracowanie blizny po cesarskim cięciu „CC” i inne
- Techniki mięśniowo - powięziowe
- Wykożystanie dermomasażera podciśnieniowego
- Dry needling
- Wykorzystanie przyborów
- Autoterapia
Obrzęki w okresie połogu
- Wykorzystanie drenażu osteopatycznego
- Propozycja opracowania obrzęku podudzi i kostek
- Propozycja opracowania obrzęku okolic blizny po cesarskim cięciu
- Wykorzystanie gotowych wyrobów kompresyjnych lub kompresji wielowarstwowej
Rozejście spojenia łonowego (Diastalis Symphysis Pubica - DSP)
Zablokowanie/ból spojenia łonowego
Zablokowanie/ból stawu krzyżowo - biodrowego
Nadreaktywny pęcherz moczowy
UWAGA !!! PODCZAS KURSU WYKORZYSTUJEMY TECHNIKI:
- ROZLUŹNIANIA POWIĘZIOWEGO
- MTG
- MOBILIZACJI STAWOWYCH
- MANIPULACJI STAWOWYCH
- SUCHEJ IGŁOTERAPII
- WYKORZYSTANIE NIETYPOWYCH URZĄDZEŃ I PRZYBORÓW W TRAKCIE TERAPII
- KINESIO TAPING POKAZYWANY JEST NA OSOBNYM MODULE DOTYCZĄCYM KINESIOTAPINGU
Moduł III
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY I POŁOGU - prowadząca ELŻBIETA RADUCHOWSKA, EWA GRAJEWSKA
Zestaw ćwiczeń adresowanych dla kobiet w ciąży - począwszy od drugiego trymestru, do samego porodu. Nasz program bezpiecznie przygotowuje kobietę do porodu naturalnego, jak i cesarskiego cięcia. Ćwiczenia te wpływają korzystnie na przyszłą mamę i jej dziecko. Specjalnie dobrany zestaw pomoże kobietom zregenerować i wzmocnić przede wszystkim mięśnie kończyn dolnych, a także mięśnie przykręgosłupowe oraz miednicy.
Nadrzędnym celem ćwiczeń dla kobiety w ciąży nie jest jedynie zachowanie dobrej formy, ale przede wszystkim odpowiednie przygotowanie mięśni i całego ciała przyszłej mamy do porodu. Następnym ważnym krokiem jest szybki powrót do formy po urodzeniu dziecka już od pierwszych dni połogu.
Program obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym:
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
- wiadomości ogólne
- zalecane formy aktywności dla kobiet w ciąży
- Wpływ ćwiczeń na przebieg ciąży i porodu
- Wskazania do wykonywania ćwiczeń w czasie ciąży
- Przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń w czasie ciąży
- Rodzaje ćwiczeń wykorzystywane w trakcie zajęć z kobietami w ciąży
- Przygotowanie
- do ćwiczeń
- pozycje do ćwiczeń
- przybory do ćwiczeń
- muzyka w trakcie zajęć
- Wskazówki do prowadzenia zajęć z kobietami w ciąży
- Zasady dotyczące wykonywania poszczególnych ćwiczeń z kobietami w ciąży - część praktyczna
- ĆWICZENIA ODDECHOWE
- ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE
- ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
- ĆWICZENIA MIĘŚNI KEGLA
- ĆWICZENIA Z BODY BALL
- ĆWICZENIA Z EASY BALL
- TECHNIKI RELAKSACJI
- AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIET W POŁOGU
Moduł IV
WARSZTATY DOTYCZACE FIZJOLOGI CIĄŻY, PORODU, ŻYCIA CODZIENNEGO W OKRESIE CIĄŻY I POŁOGU - prowadząca AGNIESZKA MIEDZIŃSKA
- FIZJOLOGIA CIĄŻY: Czas trwania ciąży, Czynność hormonalna w ciąży.
- ZMIANY ADAPTACYJNE W CIĄŻY: Narząd rodny,Regulacja metabolizmu, Układ trawienny,
- Układ moczowy ,
- Układ krążenia,
- Układ oddechowy ,
- Gospodarka wodna ,
- Zmiany nastrojów ,
- Dolegliwości związane z ciążą.
- PORÓD W TEORII I W PRAKTYCE.
- FIZLOLOGIA PORODU: Symptomy zwiastujące poród, Początek porodu, Czas trwania porodu, Okresy porodu , Typowa sala porodowa.
- POZYCJE WERTYKALNE: Zalety , Prezentacja pozycji wertykalnych.
- ROLA PARTNERA NA SALI PORODOWEJ.
- KANGUROWANIE-wiadomości ogólne.
- KORZYŚCI Z KANGUROWANIA.
- ZASADY KANGUROWANIA:Osoba kangurująca, Ubiór dziecka , Ubiór rodzica ,
- Pozycje do kangurowania,
- Sen podczas kangurowania ,
- Czas kangurowania.
- PREZENTACJA POZYCJI DO KANGUROWANIA.
- LAKTACJA-wiadomości ogólne.
- BUDOWA GRUCZOŁU PIERSIOWEGO.
- ODRUCH WYTWARZANIA POKARMU.
- ODRUCH WYPŁYWU POKARMU.
- ZALETY KARMIENIA PIERSIĄ: Społeczne , Dla matki , Dla dziecka
- ZASADY KARMIENIA PIERSIĄ.
- POZYCJE DO KARMIENIA PIERSIĄ.
- TECHNIKA PRZYSTAWIANIA DZIECKA DO PIERSI.
- PIELĘGNACJA PIERSI PODCZAS LAKTACJI.
- PREZENTACJA PRAWIDŁOWEGO PRZYSTAWIENIA DZIECKA DO PIERSI
- ZABURZENIA LAKTACJI: Nawał pokarmowy , Zastój pokarmu , Zapalenie piersi.
- MASAŻ PIERSI PODCZAS LAKTACJI: Zasady , Prezentacja.
- POŁÓG-WIADOMOŚCI OGÓLNE.
- COFANIE SIĘ ZMIAN CIĄŻOWYCH I PORODOWYCH: Narząd rodny , Regulacja metabolizmu ,Układ trawienny , Układ moczowy, Układ krążenia , Układ oddechowy , Gospodarka wodna , Zmiany nastrojów.
- PIELĘGNACJA W OKRESIE POŁOGU.
- BADANIE PIERSI-WIADOMOŚCI OGÓLNE.
- METODY : KLASYCZNA (KOLISTYCH RUCHÓW): Przed lustrem , Pod prysznicem , Leżąc w łóżku.
- MAMACARE: Obszar badania , Sposób wykonania.
- PREZENTACJA TECHNIK BADANIA PIERSI.
MODUŁ V
MASAŻ SHANTALA - prowadząca MARZENA CHARKIEWICZ
- MASAŻ NIEMOWLĘCIA - WIADOMOŚCI OGÓLNE
- WPŁYW MASAŻU NIEMOWLĘCIA NA ORGANIZM
- WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA DO WYKONYWANIA MASAŻU NIEMOWLĘCIA
- ZASADY STOSOWANIA MASAŻU NIEMOWLĘCIA
- PRZEBIEG MASAŻU NIEMOWLĘCIA
- WSTĘP ORAZ MASAŻ KLATKI PIERSIOWEJ
- MASAŻ RAMION
- MASAŻ BRZUCHA
- MASAŻ KOŃCZYN DOLNYCH
- MASAŻ PLECÓW
- MASAŻ TWARZY
- ĆWICZENIA OGÓLNE STYMULUJĄCE PRAWIDŁOWY ROZWÓJ RUCHOWY DZIECKA.
MODUŁ VI i VII
CHUSTONOSZENIE RÓŻNYMI CHUSTAMI + WARSZTAT PRAKTYCZNY Z CHUST REBOZO - prowadząca EWA NOWAKOWSKA - STAŃKOWSKA
- Ogólne wiadomości na temat chustonoszenia
- Rodzaje wiązań, nazwy itd. + prezentacja multimedialna
- Dobór wiązań do wieku, wielkości, ciężaru dziecka
- Ćw. Praktyczne
MODUŁ VIII
KINESIOTAPING W CIĄŻY I OKRESIE OKOŁOPORODOWYM - prowadzący DAWID MARCINIAK
Nasze szkolenie wyróżna:
- Czas szkolenia: ponad 10 godzin lekcyjnych tj. ok 8-9 godzin zegarowych
- Sprawdzone praktycznie aplikacje dostosowane do różnych pacjentek
- Ilość aplikacji: Ok. 30 ciekawych aplikacji
Dzięki kinesiotaping możesz m.in.:
- Likwidować bóle kręgosłupa, piersi, okolic jamy brzusznej i innych podatnych w okresie okołoporodowym tkanek
- Skutecznie wspomagać pracę mięśni brzucha
- Poprawiać funkcję mięśni posturalnych, które odpowiadają za prawidłową postawę
- Poprawiać odpływ krwi i limfy z pewnych obszarów
-
Zwiększeć zakres ruchomości tkanek
-
Zmniejszać ryzyko rozejścia mięśni prostych brzucha (DRA) w trakcie ciąży
-
Zmniejszać ryzyko gwałtownego i bolesnego rozejścia się spojenia łonowego
-
Wspierać osłabione dno miednicy po porodzie
-
Wspierać korekcję odcinka L i TH kręgosłupa po ciąży i wiele innych...
Program szkolenia obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym tematy:
CZĘŚC WSTĘPNA – TEORETYCZNA
- Wiadomości ogólne
- Plastry - pokaz różnych rodzajów plastrów
- Działanie
- Przeciwwskazania
- Badanie tkanki
- Przygotowanie pacjenta
- Praktyczne wskazówki podczas aplikacji
- Praktyczne wskazówki podczas noszenia
- Wykorzystanie kinesiotapingu w okresie okołoporodowym
CZĘŚC GŁÓWNA – PRAKTYCZNA
Aplikacja plastrów w najczęściej występujących dysfunkcjach :
CIĄŻA:
- Ból kręgosłupa L , TH i kompensacja C
- Odciążenie gruczołu piersiowego i drenaż piersi przy obrzękach
- Wsparcie podbrzusza przy dużej ciąży
- Wspomaganie pracy mięśni prostych i skośnych zewnętrznych brzucha
- Obrzęki podudzi
- Obrzęki kostek
- Wspomaganie pracy przepony oddechowej
- Bóle stawów krzyżowo – biodrowych
- Bóle kości krzyżowej
- Rozejście mięśni brzucha w trakcie ciąży
POŁÓG:
Szkolenie z zakresu kinesiotapingu jest typowo praktyczne i od (kolejnej edycji) 02.2018 trwa ponad 10 godzin dydaktycznych. W związku z tym cena również uległa zmianie.
MODUŁ IX
ĆWICZENIA DLA MAM Z NIEMOWLAKIEM - prowadząca ELŻBIETA RADUCHOWSKA, EWA GRAJEWSKA
- ETAPY ROZWOJU NIEMOWLĄT
- PRAWIDŁOWE NOSZENIE DZIECKA
- AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA KOBIET PO OKRESIE POŁOGU
- wiadomości ogólne
- zalecane formy aktywności dla kobiet po okresie połogu
- RODZAJE ĆWICZEŃ wykorzystywane w trakcie zajęć dla mamy i dla dziecka
- PRZYGOTOWANIE
- do ćwiczeń z niemowlakiem
- pozycje do ćwiczeń
- przybory do ćwiczeń
- muzyka w trakcie zajęć
- WSKAZÓWKI DO PROWADZENIA ZAJĘĆ dla mam z niemowlakiem
- ZASADY DOTYCZĄCE WYKONYWANIA POSZCZEGÓLNYCH ĆWICZEŃ DLA KOBIET Z NIEMOWLAKIEM - część praktyczna
MODUŁ X
REEDUKACJA MIĘŚNI DNA MIEDNICY - prowadząca PAULINA KURCZAB
Reedukacja mięśni dna miednicy – Zastosowanie w terapii i autoterapii różnych ćwiczeń.
Trening mięśni dna miednicy jest nieinwazyjną formą terapii dysfunkcji dna miednicy powstałych w wyniku porodu. Niweluje dolegliwości takie jak obniżanie narządów rodnych oraz różne formy wysiłkowego nietrzymania moczu, a także zapobiega ich występowaniu.
Cześć teoretyczna:
- Mięśnie dna miednicy – budowa i funkcje.
- Topografia układu moczowo-płciowego względem mięsni dna miednicy. Korelacje.
- Mięśnie kompleksu biodrowo-lędźwiowo-miedniczego - system głębokiej stabilizacji.
- Mechanizm regulowania ciśnienia śródbrzusznego.
- Przyczyny i objawy dysfunkcji mięśni dna miednicy.
- Urazy okołoporodowe.
Cześć praktyczna:
- Zasady oraz nauka prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy.
- Bazowe pozycje wyjściowe stosowane w treningu dna miednicy.
- Reedukacja nieprawidłowych wzorców motoryczny przeciążających dno miednicy.
- Przykładowe ćwiczenia do zastosowania w terapii indywidualnej i grupowej.