1. 1. CZĘŚĆ TEORETYCZNA:
   1. WPROWADZENIE DO TERAPII MPPS
   2. ŹRÓDŁO POWSTAWANIA MPPS
   3. METODY SKUTECZNEGO POSZUKIWANIAI MPPS
   4. ZACHOWANIE MIĘŚNI Z MPPS
   5. TECHNIKI PODSTAWOWE PRACY Z MPPS

   CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

   1. OCENA WZROKOWA PACJENTA DLA POTRZEB TERAPII MPPS
   2. BADANIE PALPACYJNE  PACJENTA DLA POTRZEB TERAPII MPPS

    

   DZIEŃ I

   TERAPIA PRZY POMOCY TECHNIK PODSTAWOWYCH :

   POŚLADEK

   • Mięsień pośladkowy średni (m. gluteus medius)
   • Mięsień pośladkowy mały (m. gluteus minimus)
   • Mięsień gruszkowaty (m. piriformis)

   UDO
   Grupa boczna

   • Mięsień napinacz powięzi szerokiej (m. tensor fasciae latae)
   • Powięź szeroka uda (fasciae latae)

   Grupa przednia

   • Mięsień czworogłowy uda (m. quadriceps femoris)

   Grupa tylna

   • Mięsień dwugłowy uda (m. biceps femoris)
   • MięsMięsień półbłoniasty (m. semimembranosus)

   Grupa przyśrodkowa

   • Mięśnie przywodziciele uda: długi, wielki (m. adductor)

   BIODRO I OKOLICE

   • Mięsień biodrowy (m. iliacus)
   • Mięsień lędźwiowo – biodrowy, ścięgno wspólne

   PODUDZIE
   Grupa tylna

   • Mięsień brzuchaty (m. gastrocnemius)
   • Mięsień płaszczkowaty (m. soleus)

   Grupa przednia

   • Mięsień piszczelowy przedni (m. tibialis anterior)

   Grupa boczna

   • Mięsień strzałkowy długi i krótki (m. peroneus longus et brevis)

    

   DZIEŃ II

   TERAPIA PRZY POMOCY TECHNIK PODSTAWOWYCH  - CIĄG DALSZY:

   KLATKA PIERSIOWA

   • Mięsień piersiowy większy (mm. pectoralis maior)
   • Mięsień piersiowy mniejszy (mm. pectoralis minor)

   ŁOPATKA I OKOLICE

   • Mięsień nadgrzebieniowy (m. supraspinatus )
   • Mięsień podgrzebieniowy (m.  infraspinatus )
   • Mięsień obły większy (m. teres maior)
   • Mięsień obły mniejszy (m. teres minor )
   • Mięsień podłopatkowy (m. subscapularis)

   RAMIE I OKOLICE

   • Mięsień naramienny (m. deltoideus )
   • Mięsień dwugłowy ramienia (m. biceps brachii )  
   • Mięsień trójgłowy ramienia (m. triceps brachii)

   PRZEDRAMIĘ

   • Mięsień ramienno-promieniowy
   • Mięsień prostownik promieniowy długi i krótki nadgarstka (mm. extensor carpi radialis longus et brevis)
   • Mięsień prostownik palców (m. extensor digitorum),
   • Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka (m. extensor carpi ulnaris)
   • Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka (m. flexor capri ulnaris)
   • Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka (m. flexor carpi radialis)
   • Mięsień dłoniowy długi (m. palmaris longus)

   MIĘŚNIE DŁONI

   • Mięsień przywodziciel kciuka (m. adductor pollicis)
   • Mięsień przeciwstawiacz kciuka (m. contra pollicis)

    

   TERAPIA GRZBIETU, SZYI, GŁOWY I TWARZY:

   MIĘŚNIE POWIERZCHOWNE

   • Mięsień najszerszy grzbietu (m. latissimus dorsi)
   • Mięsień czworoboczny (m. trapezius)
   • Mięsień dźwigacz łopatki (m. levator scapulae)
   • Mięsień mostkowo – obojczykowo – sutkowy (m. sternocleidomastoideus)

   MIĘŚNIE PRZYKRĘGOSŁUPOWE I GŁĘBOKIE

   • Mięsień najdłuższy klatki piersiowej (m. longissimus thoracis)
   • Mięsień czworoboczny lędźwi (m. quadratus lumborum)

   MIĘŚNIE SZYI

   • Mięśnie płatowate głowy i szyi (mm. splenius capitis et cervicis)
   • Mięsień półkolcowy głowy (m. semispinalis capitis)

   GŁOWA I TWARZ

   • Mięśnie żwacze (mm. masseter)

    

   DZIEŃ III

   TERAPIA PRZY POMOCY TECHNIK DODATKOWYCH :

   CZĘŚĆ TEORETYCZNA:

   1. Techniki cool and stretch
   2. Techniki rozluźniania pozycyjnego
   3. Techniki MET
   4. Masaż funkcyjny
   5. Techniki DRY NEEDLING
   6. Techniki kinesiotaping  
   7. Elementy autoterapii z wykorzystaniem przyborów

   CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

   1. Technika cool and stretch
   • Mięsień napinacz powięzi szerokiej (m. tensor fasciae latae)
   • Mięsień naramienny (m. deltoideus)
   • Mięsień brzuchaty łydki (Gastrocnemius)
   2. Techniki rozluźniania pozycyjnego
   • Mięsień czworoboczny (m. trapezius)
   • Mięsień mostkowo – obojczykowo – sutkowy (m. sternocleidomastoideus)
   • Mięsień dwugłowy ramienia (m. biceps brachii)  
   • Mięsień trójgłowy ramienia (m. triceps brachii)
   3. Techniki MET
   4. PIR
   • Mięsień czworoboczny (m. trapezius)
   • Mięsień mostkowo – obojczykowo – sutkowy (m. sternocleidomastoideus)
   • Mięsień dwugłowy uda (m. biceps femoris)
   • Mięsień brzuchaty (m. gastrocnemius)
   • Mięsień płaszczkowaty (m. soleus)
   4. Masaż funkcyjny
   • Mięsień dwugłowy uda (m. biceps femoris)
   • Mięsień dwugłowy ramienia (m. biceps brachii)  
   • Mięsień piszczelowy przedni (m. tibialis anterior)
   • Mięsień prostownik palców (m. extensor digitorum)
   5. Techniki DRY NEEDLING
   • Mięsień pośladkowy wielki (m. gluteus maximus)
   • Mięsień napinacz powięzi szerokiej (m. tensor fasciae latae)
   • Mięsień nawrotny obły (m. pronator teres)
   • Mięsień piszczelowy przedni (m. tibialis anterior),
   • Mięsień prostownik długi palców (m. extensor digitorum longus)
   • Mięsień prostownik długi palucha (m. extensor hallucis longus)
   • Mięsień brzuchaty łydki (Gastrocnemius)
   6. Techniki kinesiotaping
   • Mięsień piszczelowy przedni (m. tibialis anterior)
   • Mięsień podgrzebieniowy (m.  infraspinatus)
   • Mięsień piersiowy większy (mm. pectoralis maior)
   7. Elementy autoterapii z wykorzystaniem przyborów
   • Akuwałki
   • Szczotki
   • Piłki
   • Body back

    

   DZIEŃ IV 

   INTEGRACJA POSZCZEGÓLNYCH TECHNIK W TRAKCIE SESJI TERAPEUTYCZNYCH

   • Nauka umiejętności dobierania technik pod konkretnego pacjenta z syndromem MPPS
   • Nauka integracji wszystkich technik MMPS w sesjach terapeutycznych
   • Studium przypadków – popularne dysfunkcje, którym towarzyszą MPPS

    

PROWADZĄCY: Mgr Dawid Marciniak

Po zakończeniu szkolenia każdy uczestnik otrzymuje:

1. obszerne materiały szkoleniowe
2. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
3. ponadto istnieje możliwość uzyskania certyfikatu w języku obcym za dodatkową opłatą
4. zaświadczenie MEN-III/1