Szkolenie: Kurs Reedukacja mięśni dna miednicy
Trening mięśni dna miednicy jest nieinwazyjną formą terapii dna miednicy powstałych w wyniku różnych obciążeń i urazów w cyklu życia. Nieprawidłowości w obrębie miednicznych tkanek powierzchownych, środkowych i głębokich skutkują m.in. obniżeniem narządów miednicy mniejszej, inkontynencją, zaburzeniami bólowymi i zaburzeniami penetracji.
Trening mięśni dna miednicy - co warto wiedzieć?
Mięśnie dna miednicy (PFM, pelvic floor muscle) są kluczowymi strukturami mięśniowymi, wpływającymi na zdrowie i różnorodne funkcje organizmu. Ich prawidłowe funkcjonowanie ma istotne znaczenie dla utrzymania zdrowia układu moczowo-płciowego, poprawy jakości życia seksualnego oraz kondycji psychofizycznej.
Osłabione mięśnie dna miednicy mają złożony wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne pacjentek oraz ich funkcjonowanie w społeczeństwie. Problemy z dnem miednicy mogą prowadzić m.in. do nietrzymania moczu, kału lub gazów, dolegliwości bólowych miednicy, bólów kręgosłupa, zaburzeń seksualnych, hemoroidów, obniżania i wypadania narządów rodnych, trudności z zajściem w ciążę.
Reedukacja mięśni dna miednicy jest istotnym elementem opieki okołoporodowej, zwłaszcza po porodzie naturalnym. Proces ten ma na celu przywrócenie i wzmocnienie mięśni dna miednicy, które mogły zostać osłabione w trakcie ciąży i porodu. Aby skutecznie zapobiegać dysfunkcjom i leczyć takie dolegliwości, warto zacząć terapię od wypracowania funkcjonalności dna miednicy. Da to podstawę do wprowadzenia ćwiczeń i innych technik terapeutycznych.
Jest to bardzo istotny aspekt opieki poporodowej, gdyż na podstawie badań przeprowadzonych w 2020 roku stwierdzono, że około 30% kobiet doświadcza problemów z mięśniami dna miednicy w okresie poporodowym oraz, że poród siłami natury, cesarskie cięcie a także różnorodne czynniki genetyczne i środowiskowe mogą predysponować do zaburzeń mięśni dna miednicy. Niestety problemy z dnem miednicy są często bagatelizowane.
Warto więc włączyć w ofertę swojego gabinetu pracę z mięśniami dna miednicy. Kurs Reedukacja Mięśni Dna Miednicy, który przygotowaliśmy pokazuje, jak wiele można zrobić, aby pomóc pacjentkom z problemami uroginekologicznymi.
Dlaczego warto wziąć udział w naszym kursie Reedukacji Mięśni Dna Miednicy ?
Udział w kursie Reedukacji Mięśni Dna Miednicy to dla fizjoterapeutów, położnych oraz osób pracujących z kobietami w ciąży i po ciąży szansa na poszerzenie wiedzy i umiejętności, a także zdobycie praktycznych narzędzi do pomocy swoim pacjentkom. Oto kilka kluczowych korzyści, jakie zyskają uczestnicy tego kursu:
- Specjalistyczna wiedza i umiejętności: Kurs dostarcza głębokiej wiedzy na temat anatomii i fizjologii mięśni dna miednicy oraz technik reedukacji. Uczestnicy zdobywają specjalistyczne umiejętności, które pozwalają skutecznie pracować z pacjentkami w obszarze uroginekologicznym.
- Indywidualne podejście do pacjentek: Dzięki zdobytym kompetencjom uczestnicy są w stanie dostosować programy ćwiczeń do indywidualnych potrzeb swoich pacjentek, uwzględniając różnice w stanie zdrowia, historii porodowej i ewentualnych problemach z mięśniami dna miednicy.
- Zapobieganie i leczenie: Uczestnicy kursu nauczą się efektywnie przeciwdziałać problemom z mięśniami dna miednicy a także leczyć różne problemy, takie jak nietrzymanie moczu, dysfunkcje seksualne czy bóle miednicy po porodzie.
- Holistyczne podejście do terapii: Kurs terapii dna miednicy obejmuje także aspekty pracy psychosomatycznej i energetyzującej z wykorzystaniem technik gimnastyki słowiańskiej, jogi, polarity.
- Sieć współpracy i wymiana doświadczeń: Kurs ćwiczeń dna miednicy stanowi doskonałą okazję do nawiązania kontaktów z innymi specjalistami pracującymi w obszarze opieki okołoporodowej. Wymiana doświadczeń i współpraca mogą przyczynić się do lepszego zrozumienia i rozwiązania różnych przypadków klinicznych.
- Aktualizacja wiedzy z zakresu opieki okołoporodowej: Kurs pozwala uczestnikom na aktualizację wiedzy z zakresu opieki nad kobietami w ciąży i po porodzie, umożliwiając świadczenie kompleksowej pomocy na najwyższym poziomie.
Udział w kursie Reedukacji Mięśni Dna Miednicy to nie tylko inwestycja w rozwój zawodowy, ale także szansa na poprawę jakości opieki nad kobietami w różnych etapach życia.
Dla kogo dedykowany jest kurs reedukacji mięśni dna miednicy?
Kurs: mięśnie dna miednicy przewidziany jest dla osób pracujących z kobietami.
Preferowana grupa to:
- REHABILITANCI
- FIZJOTERAPEUCI
- MASAŻYŚCI
- POŁOŻNE
- DOULE
- PIELĘGNIARKI ŚRODOWISKOWE
- TRENERKI PERSONALNE I FITNESS PROWADZĄCE ZAJĘCIA DLA PAŃ W CIĄŻY
- STUDENCI WYŻEJ WYMIENIONYCH KIERUNKÓW (OD 2 ROKU STUDIÓW)
Nasze szkolenie jest bogate w przydatne informacje i bazuje na praktyce. Udział w kursie pozwoli na poszerzenie wiedzy w zakresie terapii i ćwiczeń mięśni dna miednicy. Fizjoterapia w uroginekologii, a także praca położnych, masażystów i trenerów to kierunki, w których sprawdzą się umiejętności zdobyte podczas naszego szkolenia.
Kurs Reedukacja mięśni dna miednicy – program
Program kursu terapii dna miednicy obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym:
DZIEŃ 1 - Część teoretyczna:
- Budowa dna miednicy – kostna, mięśniowa, unaczynienie, unerwienie
- Fizjologia dna miednicy
- Dno miednicy jako element różnych systemów
- Narządy miednicy mniejszej - układ, mechanizmy stabilizujące, zachowanie w czasie porodu
- Struktury synergistyczne - system głębokiej stabilizacji.
- System Czaszkowo-Krzyżowy w kontekście zdrowia dna miednicy
- Mechanizm regulowania ciśnienia śródbrzusznego
DZIEŃ 1 - Część praktyczna:
- Praktyczne ćwiczenia utrwalające znajomość anatomii dna miednicy
- Zasady oraz nauka prawidłowej aktywacji mięśni dna miednicy z uwzględnieniem budowy morfologicznej mięśni
- Aktywacja włókien wolnokurczliwych a włókien szybkokurczliwych mięśni dna miednicy
- Ćwiczenia samoświadomościowe
- Ćwiczenia mentalnego obrazowania
- Bazowe pozycje wyjściowe stosowane w treningu dna miednicy
- pozycje horyzontalne
- pozycje antygrawitacyjne
- pozycje odwrócone
- pozycje / ruchy funkcjonalne
DZIEŃ 2 - Część teoretyczna:
- Miednica kobieca jako "Serwer" - pamięć pokoleniowa i możliwości pracy psychosomatycznej
- Poród
- zwroty głowy dziecka,
- ruchy nutacyjne w położnictwie,
- mięśnie dna miednicy podczas parcia,
- urazy krocza
- Wybrane dysfunkcje narządów miednicy mniejszej
- inkontynencja,
- pęcherz nadaktywny,
- zespół zaburzeń penetracji,
- zmiana statyki narządów miednicy mniejszej,
- problemy bólowe
- Ochrona dna miednicy w cyklu życia Kobiety
- Wibracja w terapii hipertonii dna miednicy
- Neurofizjologia bólu miednicy mniejszej
DZIEŃ 2 - Część praktyczna:
- Ćwiczenia przedporodowe do zastosowania w terapii indywidualnej i grupowej
- ćwiczenia mobilizujące miednicę
- ćwiczenia wspierające rozwieranie wychodu miednicy
- ćwiczenia Felt Sense
- techniki relaksacyjne pogłębiające kontakt z ciałem – trening progresywny, relaksacja autogenna
- relaksacje Hypnobirthing budujące pozytywny obraz swojego rodzącego ciała
- Pozycje porodowe chroniące dno miednicy
- Ćwiczenia energetyzujące obszar miednicy, brzucha, przepony do zaleceń indywidualnych i grupowych z uwzględnieniem elementów:
- Metody Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena,
- Jogi Kundalini,
- Polarity Joga,
- Gimnastyki Słowiańskiej
- Reedukacja nieprawidłowych wzorców motorycznych przeciążających dno miednicy
- pokaz i praktyczne przećwiczenie prawidłowych wzorców ruchu
- Układy terapeutyczne normalizujące kompleks brzuszno-miedniczny
- techniki manualne
- Relaksacje normalizujące napięcie kompleksu brzuszno-miednicznego
- praktyczne zastosowanie
Kurs reedukacji mięśni dna miednicy prowadzony jest przez specjalistkę pracującą w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej.
Prowadząca: Joanna Wąsowska
Kurs Reedukacja mięśni dna miednicy – certyfikaty i materiały szkoleniowe
W cenie szkolenia z terapii dna miednicy każdy uczestnik otrzymuje:
- kompletne praktyczne przeszkolenie przygotowujące do samodzielnej pracy w gabinecie i/lub autoterapii
- obszerny skrypt z materiałami dydaktycznymi
- przerwy kawowe i poczęstunek podczas kursu
- certyfikat ukończenia kursu terapii dna miednicy w języku polskim
- ponadto istnieje możliwość uzyskania certyfikatu w języku obcym za dodatkową opłatą
- zaświadczenie MEN-III/1
Po odbyciu szkolenia uczestnicy zdobędą praktyczne i kompletne umiejętności prowadzenia terapii z treningiem dna miednicy, co jest kluczowe w poszukiwaniu dobrej jakości szkoleń dla fizjoterapeutów, masażystów, położnych i innych pracowników wykonujących zawody związane z opieką zdrowotną.
Gdzie odbywa się kurs dna miednicy i ile kosztuje?
Dajemy Państwu możliwość odbycia kursu mięśni dna miednicy:
- stacjonarnego, grupowego we Wrocławiu w cenie : 1390zł
- możliwość zorganizowania kursu dla grupy zamkniętej (min. 12 osób), na podstawie indywidualnych ustaleń
Zachęcamy do zapoznania się z innymi kursami terapii okołoporodowych, a także 10 modułowym kursem Terapia kobiet w ciąży w modelu holistycznym.
Ile dni trwa kurs mięśni dna miednicy?
Kurs Reedukacja mięśni dna miednicy – TRYB NAUCZANIA:
- Kurs dna miednicy trwa 2 dni
- Suma godzin – 22 h szkoleniowe
- Zajęcia odbywają się w godzinach:
- sobota 9:00 - 18:30
- niedziela 9:00 – 16:00
Wychodząc naprzeciw potrzebom kursantów, szkolenie odbywa się w weekendy. Dzięki temu łatwiej będzie pogodzić aktywność zawodową ze zdobywaniem nowych kwalifikacji. Warto uzupełnić je o umiejętność prowadzenia treningu mięśni dna miednicy. Kurs został zaplanowany w taki sposób, aby optymalnie wypełnić czas jego trwania wartościową wiedzą i nauką ćwiczeń.
Kurs Reedukacja mięśni dna miednicy – zapisy
Procedura zgłoszenia na kurs terapii dna miednicy:
- Wypełnij elektroniczny formularz zgłoszeniowy, który wyświetli się po wybraniu terminu (z prawej strony na komputerze, na dole strony na telefonie)
- Wpłać 490 zł zaliczki (lub pełną kwotę płatności za kurs dna miednicy) w terminie do 3 dni roboczych na konto bankowe:
SPASJA CENTRUM SZKOLENIOWE DAWID MARCINIAK SP. KOM.
Ul. POLARNA 3 | 53-018 WROCŁAW
mBank S.A. nr rachunku bankowego:
56 1140 2004 0000 3602 8317 9309
tytułem: Kurs Reedukacja, imię i nazwisko kursanta, wybrana data kursu
Dodatkowe uwagi organizacyjne:
- O przyjęciu na kurs mięśni dna miednicy decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
- Ze względu na jakość kursu, ilość miejsc jest ograniczona!
- Pełna opłata za kurs jest wymagana najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem kursu.
Jeżeli masz więcej pytań zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego
e-mail: spasja@spasja.pl lub tel: 604-914-051